2026年4月1日，yl6809永利官网集团春季运动会动员大会在D101教室顺利召开。本次大会的核心目的，是激发同学们的参赛热情，为即将出征校运会的运动员们鼓舞士气，凝聚力量，为后续赛事做好充分准备。本次大会由团总支书记贺苗苗主持，专职辅导员、本届运动会项目总指导朱婧雨老师出席会议。

贺苗苗老师首先详细介绍了本届运动会的整体安排、项目设置及安全注意事项。她重点强调了科学训练与纪律规范，要求全体运动员牢固树立安全意识，在确保安全的前提下有计划的训练。

会上朱婧雨老师结合备赛实际，向全体运动员细致讲解了赛前准备的重点内容。首先是赛前热身，老师着重强调，全体运动员务必做好充分的热身准备，从手腕、脚踝等小关节，到膝关节、髋关节等大关节，逐一活动到位，避免运动损伤，随后再结合自身参赛项目，开展针对性的专项热身，确保快速进入竞技状态。

其次是科学训练，老师指出，盲目训练难以提升竞技水平，科学备赛才是关键。运动员们需结合自身参赛项目特点与身体状况，制定个性化训练计划，不盲目跟风、不急于求成，循序渐进提升自身实力，以最佳状态备战校运会。

此外，时间管理也是备赛期间的重要环节。朱婧雨老师提醒大家，备赛期间要合理平衡训练、学习与生活，制定详细的日程安排，明确各环节时间节点，为训练和比赛储备充足精力。

最后，本次yl6809永利官网集团春季运动会动员大会的圆满落幕，生动彰显了全院师生朝气蓬勃、凝心聚力的良好精神风貌，为即将启幕的校运会筑牢了思想基础、营造了昂扬向上的备战氛围。相信在师生同心、携手共进的努力下，yl6809永利官网集团的运动健儿们必将在赛场上奋勇争先、不负韶华，让青春在拼搏中绽放出更加耀眼的光芒。